Рецензия на книгу Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Цитата "Можете не верить, но апокалипсис с участием зомби происходит прямо сейчас. Если вы выглянете в окно, то вы увидите ходячих мертвецов. Они не могут ни на чем толком сосредоточиться, у них проблемы с памятью, они опасны за рулем, а их резервов энергии и концентрации не хватает даже на один день. Они бездумно проживают день на автопилоте. Может быть, вы даже являетесь одним из них. Но в отличие от зомби из фильмов, наши зомби не испытывают голода к человеческой плоти. Они жаждут того, что для них гораздо дороже: они жаждут выспаться". Крис Бэйли О чем книга В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект - в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить...

  • Продуктивность в изучении продуктивности

    2
    +
    Я хорошо отношусь к книгам о продуктивности. Меня не напрягает, когда автор пытается донести всего несколько идей разными способами всю книгу. Уже давно не вызывают раздражения примеры про абстрактных людей. Но эта книга вызвала у меня широкий спектр отрицательных эмоций, поэтому постараюсь по порядку описать недостатки и достоинства этой книги.

    Минусы:

    1) Возможно для кого-то это не покажется проблемой, но меня напрягла сама история автора. Молодой человек, который после окончания университета решает не идти на работу, а посвятить себя изучению продуктивности. И тестирует эти техники на проекте по написанию этой книги. Да, написание книги - это работа. Требуется отобрать материал, проанализировать его и превратить уже в текст. Но это сильно отличается от опыта работы в компании.

    2) Если вы уже знакомы с методиками продуктивности, то большая часть книги вам и так будет знакома. Правило трёх важных дел, медитации, отказ от интернета - это не открытия автора, описания как эти приёмы ему помогли не воодушевляют, а вызывают скуку, потому что с большой вероятностью вы уже сталкивались. Отсюда вытекает следующий пункт:

    3) Пересказы чужих исследований звучат неинтересно и неправдоподобно. Методики оставляют впечатления больше фантазий. Хотя если заглянуть в первоисточники, то многие из них окажутся научно обоснованными, что позволит лучше понять работу своего мозга и сформировать общее понимание процессов, что приводит к большей осознанности при внедрении новых привычек в свою жизнь.

    Плюсы:

    1) В книге собрано большое количество именно практических решений для повышения продуктивности. Такой объём знаний подойдёт для тех, кто ещё не сталкивался с этими приёмами, тогда книга окажется максимально полезной

    2) В конце каждой главы есть небольшие задания, чтобы вы смогли начать использовать описанные ранее техники и не откладывали этот шаг в долгий ящик. К каждому из них указано время выполнения и затраты времени/энергии, что позволяет лучше определить момент их выполнения и получить приемлемый результат.

    Вывод:

    Я бы не стала никому советовать эту книгу. Есть авторы, которые доносят информацию и структурируют такой тип знаний куда лучше. Но если уж она оказалась в ваших руках, то вполне можно пролистать её и попытаться найти какие-то неизвестные вам методики.

    Рецензия написана в рамках участия в «Книжном Марафоне». Присоединяйтесь!







Интересные посты

Заметка в блоге

На посошок?

Пару часов назад закончила читать роман Эмиля Золя «Западня». Совсем разленилась писать рецензии...

Новости книжного мира

Запущен проект «Книжная полка Льва Толстого»

По сообщению музея-усадьбы Л.Н. Толстого «Ясная Поляна», запущен мультимедийный проект «Книжная...

Заметка в блоге

Новый год продолжается...

Сказать, что мне неловко, значит ничего не сказать. На днях, муж приносит мне почтовый пакет. ...

Новости книжного мира

Создана детская литературная карта Европы

Школьники со всей Европы назвали свои любимые книги. Так получилась замечательная карта...