Рецензия на книгу Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Цитата "Можете не верить, но апокалипсис с участием зомби происходит прямо сейчас. Если вы выглянете в окно, то вы увидите ходячих мертвецов. Они не могут ни на чем толком сосредоточиться, у них проблемы с памятью, они опасны за рулем, а их резервов энергии и концентрации не хватает даже на один день. Они бездумно проживают день на автопилоте. Может быть, вы даже являетесь одним из них. Но в отличие от зомби из фильмов, наши зомби не испытывают голода к человеческой плоти. Они жаждут того, что для них гораздо дороже: они жаждут выспаться". Крис Бэйли О чем книга В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект - в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить...

  • Продуктивность в изучении продуктивности

    3
    +
    Я хорошо отношусь к книгам о продуктивности. Меня не напрягает, когда автор пытается донести всего несколько идей разными способами всю книгу. Уже давно не вызывают раздражения примеры про абстрактных людей. Но эта книга вызвала у меня широкий спектр отрицательных эмоций, поэтому постараюсь по порядку описать недостатки и достоинства этой книги.

    Минусы:

    1) Возможно для кого-то это не покажется проблемой, но меня напрягла сама история автора. Молодой человек, который после окончания университета решает не идти на работу, а посвятить себя изучению продуктивности. И тестирует эти техники на проекте по написанию этой книги. Да, написание книги - это работа. Требуется отобрать материал, проанализировать его и превратить уже в текст. Но это сильно отличается от опыта работы в компании.

    2) Если вы уже знакомы с методиками продуктивности, то большая часть книги вам и так будет знакома. Правило трёх важных дел, медитации, отказ от интернета - это не открытия автора, описания как эти приёмы ему помогли не воодушевляют, а вызывают скуку, потому что с большой вероятностью вы уже сталкивались. Отсюда вытекает следующий пункт:

    3) Пересказы чужих исследований звучат неинтересно и неправдоподобно. Методики оставляют впечатления больше фантазий. Хотя если заглянуть в первоисточники, то многие из них окажутся научно обоснованными, что позволит лучше понять работу своего мозга и сформировать общее понимание процессов, что приводит к большей осознанности при внедрении новых привычек в свою жизнь.

    Плюсы:

    1) В книге собрано большое количество именно практических решений для повышения продуктивности. Такой объём знаний подойдёт для тех, кто ещё не сталкивался с этими приёмами, тогда книга окажется максимально полезной

    2) В конце каждой главы есть небольшие задания, чтобы вы смогли начать использовать описанные ранее техники и не откладывали этот шаг в долгий ящик. К каждому из них указано время выполнения и затраты времени/энергии, что позволяет лучше определить момент их выполнения и получить приемлемый результат.

    Вывод:

    Я бы не стала никому советовать эту книгу. Есть авторы, которые доносят информацию и структурируют такой тип знаний куда лучше. Но если уж она оказалась в ваших руках, то вполне можно пролистать её и попытаться найти какие-то неизвестные вам методики.

    Рецензия написана в рамках участия в «Книжном Марафоне». Присоединяйтесь!







Интересные посты

Обсуждение в группах

21 - 27 мая 2018 года

21 мая, понедельник Всем привет! Такое впечатление, что уже началась пора отпусков: в...

Обсуждение в группах

Выбираем автора июня

Май подходит к концу, а значит пришло время выбирать автора июня. Голосуйте, выбирайте, не...

Заметка в блоге

Мой первый марафон!

3 месяца назад я пришла на сайт. Даже не сразу разобралась, что-есть, что! Быстрее стала...

Интересная рецензия

Как я открывала Америку-с

Вы когда-нибудь слышали словосочетание «вопли Видоплясова»? Наверняка, сразу вспоминается...