Рецензия Ветролог на книгу «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо»

«Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо» Марк Мэнсон

Не могу сказать, что в психологической сфере я собаку съела: полтора года личной терапии, подготовка к поступлению в магистратуру на психфак, посещение терапевтических групп и прочее. Поэтому чтение психологической литературы для меня одно из весьма полезных и интересных занятий. Поэтому набирающее популярность произведение «Тонкое искусство пофигизма» весьма заинтересовало меня, тем более, как человек, имеющий склонность к повышенной тревожности, я надеялась подчерпнуть что-либо для смягчения этой своей черты. И что же мне удалось подчерпнуть?

Язык и манера написания
Одно из явных достоинств произведения – стиль повестования. Он легкий, язвительный, простой для усвоения без многообещающих и сомнительных «ЭТА КНИГА ПЕРЕВЕРНЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ». Ироничное, харизматичное повествование.
Содержание
Как и ожидалось, в начале произведения автор говорит о тревожности, что нужно проще относится к жизни, что да, в мире много боли и принять ее необходимо и… поскакал. И вот мы уже говорим о смерти, о смысле жизни и глобальных ценностях, а тон становится все пафоснее и возвышеннее, и я согласно киваю, т.к. это все знакомо и близко… Так, стоп. Ты что мне пересказываешь свои беседы с психотерапевтом?
Да, вещи, затрагиваемые автором важны, правдивы и т.д., но осознание этих прописных истин целебно, когда оно подкреплено иллюстрациями своего жизненного опыта, когда ты это прощупываешь и осознаешь сам, а не в случае пафосного вещания со страниц книги. Я понимаю, что автор поделился своим опытом и переживаниями, тем, что он извлек из терапии после длительной депрессии и ощущения пустоты жизни, НО если этому опыту придать более художественную форму, откровенно написать о своих ошибках и поисках, вышло бы куда более сильное и эмоционально насыщенное произведения, чем эта доктрина «как правильно жить». И да, соглашусь, местами действительно выглядит как нравоучения, потому что нельзя просто пересказать то, что ты вынес из терапии и надеяться, что твоя книга изменит сознание других и считать себя гуру и просветленным. До некоторых вещей в жизни ты доходишь действительно сам при помощи психолога или нет.
Заглавие
И основное мое недовольство этой книгой кроется в названии, как в локализованном, так и в оригинальном. Прочитав книгу, невольно задалась вопросом: а причем тут пофигизм? О нем упоминается только в начале, а после мы уплываем в размышлениях о вечных ценностях, смысле жизни, а после нескончаемый поток вообще несет нас к созависимым и контрзависимым отношениям. Разве мы не говорили в начале о тревожности, о которой благополучно забыли? В попытке охватить многое, эта книга теряет то зерно, ради чего создавалась, и превращается в бесформенное и пресное желе.
Вывод
Я ни в коем случае не хочу подвергнуть сомнению написанное в этой книге. Я согласна практически со всем, что в ней сказано, но сама дошла к этим вещам отнюдь не через произведение, а в ходе личной терапии (догадываюсь, как и сам автор), поэтому это произведение показалось мне слишком… абстрактным.
На мой взгляд, следовало бы добавить больше подкреплений личного опыта автора, оформить свои переживания в форме автобиографии, чтобы убрать нравоучительность и однозначность в произведении, либо остановиться на более частной проблеме пофигизма и тревожности.
Почитать книгу приятно, она не вызывает негативных эмоций (по крайней мере, у меня), но насколько она полезна (а если мы говорим о психологической литературе, то этот аспект имеет немаловажное значение)? Мой личный ответ: для себя я ничего не открыла.