Рецензия на книгу Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом "нет боли - нет результата", автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии - здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрый юмором описывает наиболее популярные виды спорта - бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.

  • Убить может всё! Вот это неожиданность...

    9
    +
    Честно, я была очень расстроена, купив и прочитав эту книгу. Все-таки когда читаешь о том, что автор - врач-нейрохирург (человек вроде бы серьезный) ожидаешь более менее непредвзятого отношения к рассматриваемой теме. Но уже с первой страницы доктор начинает клясть на чем свет стоит спорт, причем как профессиональный, так и любительский. И объясняется это довольно просто, наш доктор предпочитает физическим нагрузкам свой уютный диванчик. Безусловно, он честен с читателем и примерно на 10 странице признается, что он очень ленив и вроде бы претензий к нему нет. Но беда в том, что прежде, чем признаться в этом он расписывает все травмы, которые получил на протяжении всей своей жизни и описывает он их подобно боевым ранам (даже травму среднего пальца, называя ее самой любимой, но правда, в кавычках), смакуя каждый неприятный эпизод и их последствия. Предисловие, да и вся книга тоже красной линией ведет одну мысль: "Спорт - это вредно! не занимайтесь спортом! Это может покалечить вас и убить!" Товарищ Баррер, нас может убить все, что угодно. Из дома тоже опасно выходить. Мы можем поскользнуться на подъездной ступеньке, нам на голову может упасть кирпич, и что, теперь сидеть дома? Всю жизнь? Такое впечатление, что автор писал книгу не для того, чтобы предупредить травмы, а чтобы у него было печатное оправдание своей лени и нежеланию заниматься своим телом (кстати, он пишет, что заезды на велосипеды стал практиковать по причине выпирающего брюшка, как мило!). Также многоуважаемый доктор, чтобы добавить еще большего абсурда и хоррора в свое творение, добавляет шокирующие истории о своих коллегах - врачах, которые, ох, самоубийцы, занимаются тем или иным видом спорта, и вот же ненормальные очень любят этот процесс. Но кроме, жалости к самому себе и легкого отвращения, его повествование не вызывает. Что хочу сказать в итоге:

    а) Спорт, в особенности профессиональный, всегда был и будет сопряжен с множеством травм, это давно уже не секрет, а вот любительский спорт может стать травмоопасным только в том случае, если вы будете пренебрегать элементарными правилами безопасности и забывать о том, что все хорошо в меру. Если не прислушиваться к своему телу, не оценивать его реальных возможностей, то даже обычные приседания могут стать угрозой для жизни.

    б) книга несмотря на самолюбование, жертвенность и предвзятость автора снабжена множеством полезной информации, которую необходимо знать всем, кто любит заниматься спортом и кто только начинает свой путь к физическим упражнениям. И если бы в ней была бы только она (информация то есть) я бы и слова супротив не сказала бы!

    в) Не советую читать книгу тем, кто от слова "физкультура" содрогается со школьных лет и до сих пор, и благодаря этому нарастил по бокам и иным заветным местам жировые прослойки. Потому что эта книга для вас как и для самого автора станет той самой отговоркой, тем самым оправданием, и также как и он вы будете признавать, что вы ленивы и не стыдитесь этого, а ваш вес тем временем будет стремительно увеличиваться, не суля в будущем ничего лучезарного. Хватит оправданий! Как говорится, плохому танцору всегда что-нибудь мешает. Так что будьте хорошими и прекрасными танцорами своей жизни - развивайтесь, совершенствуйтесь и ничего не бойтесь, но будьте бдительны!








Интересные посты

Новости книжного мира

Сегодня, 21 июня, в истории

В этот день родились: 1797 — Вильгельм Карлович Кюхельбекер (на фото), поэт, декабрист, активный...

Заметка в блоге

Самые нелепые обложки русского фэнтези

Осторожно, слабонервным отойти от экранов! И где госнаркоконтроль, когда он так нужен... ...

Интересная рецензия

Нет, нет, книги нам не нужны, нам нужны бесплатные брошюры (с.)

Моё главное книжное сокровище этого года, 384 страницы чистого удовольствия, не омрачённого даже...

Заметка в блоге

Интересные факты о книгах и чтении

Гугл подсчитал количество всех художественных, публицистических и научных трудов в мире...