Рецензия LYSa на книгу «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь»

Это книга для пар молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных, традиционных и гомосексуальных для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Она для женщин и для мужчин. Для людей из всех слоев общества и всех культур. Близость и привязанность базовая потребность всех и каждого. Ее автор Сью Джонсон вместе со своим научным руководителем разработала новый подход к терапии в парах эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ). Они запустили исследовательский проект, в котором приняли участие пары на ЭФТ (тогда еще только разрабатываемой), пары, которым предлагалась поведенческая терапия развитие навыков общения и ведения переговоров, а также пары, не проходившие терапию вовсе. ЭФТ показала впечатляющие результаты, по сравнению с теми, что были получены в двух других группах. Отношения в парах стали ближе, ссоры реже, а удовлетворенность обоих партнеров значительно возросла. Книга состоит из трех частей. Часть первая отвечает на извечный вопрос Что такое любовь? Объясняет, как мы теряем близость, а вслед за ней любовь, хоть и хотели как лучше, хоть и все понимали. В ней собраны данные исследований, посвященных любви и отношениям. Часть вторая популярно изложенные принципы эмоционально-фокусированной терапии. Семь исцеляющих диалогов, охватывающих определяющие, переломные моменты отношений, которые научат вас использовать эти моменты, чтобы сделать свою связь прочной и долговечной. Истории из практики и практическая часть после каждого диалога помогут соединить теорию ЭФТ с практикой и закрепить каждый урок на примере собственных отношений. Третья часть о силе любви. Любви, которая способна чудесным образом исцелять раны, что часто наносит нам жизнь. Любви, которая укрепляет нашу связь с большим миром. Любовь и отзывчивость это основа, фундамент по-настоящему сострадательного, цивилизованного общества.В конце книги есть глоссарий, который поможет вам понять незнакомые термины. Показать

«Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь»

«Любовь не вишенка на торте жизни. Это первоочередная базовая потребность человека. Такая же, как нужда в воде или кислороде. Поняв и приняв это, мы сможем с легкостью проникнуть саму суть проблем в отношениях».
Итак, сегодняшняя рецензия будет необычна даже для меня, так как обычно я не читаю книги подобного рода, находя их либо слишком скучными, либо бесполезными. Не буду слишком долго тянуть и приоткрою вам навес тайны – я говорю о книгах, написанных в популярном нынче жанре нонфикшн. Да, вы все верно прочитали, едва ли меня можно назвать поклонником данного правления: я всегда предпочитаю художественную литературу подобному явлению, но прошу не осуждать – таков мой выбор. Вернемся все же к тому фактору, который подвиг меня на начало знакомства с таким жанром, как нонфикшн, а именно книжному марафону от MyBook, проходящий с первого по тридцать первое мая. Не буду вдаваться в подробности данного мероприятия и просто поясни, что книги для чтения выбирали непосредственного организаторы, как, впрочем, и тему недели. Один из этапов заключался в прочтении книги из жанра нонфикшн, написанный относительно недавно, в промежутке от двух тысяча десятого до нынешнего года. Из всего предложенного я выбрала книгу «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь», которая увидела свет только в этом году, и автор ее Сью Джонсон, разработавший свою собственную методику для помощи тем, кто не может разобраться со своими отношениями, семейный психотерапевт из Канады. Ее книга строится на раскрытии и толковании эмоционально-фокусированной терапии, которая, в теории, должна помочь вам разобраться в отношениях с кем-либо просто и без скандалов: «Причина распада браков не в разросшемся до предела конфликте, а в потере привязанности и эмоциональной чуткости». Все повествование состоит на реальных примерах, когда люди рушили отношения не только со своим партнером, но и с близкими родственниками. Встречались также примеры, где автор рассказывала о своем опыте и ошибках, которые допускала в общении с сыном, где-то будучи излишне настойчивой и непреклонной, где-то говоря неправильные вещи, способные отложиться в памяти ребенка и впоследствии навредить ему.
Я не могу сказать, что данная книга поведает вам новые факты, о которых вы, возможно, ранее не слышали, скорее, просто напомнит и скажет прямым текстом то, что вы и так знали. Обычно я отношусь к этому скептически, но в рамках темы о строительстве отношений очевидные вещи иногда забываются, поэтому полезно вновь и вновь освежать о них память, дабы избежать лишних и никому ненужных конфликтов. Не буду лукавить, Сью Джонсон не заставила меня иначе посмотреть на мир, однако теперь в моей голове всегда всплывает один из примеров, если происходят столкновения интересов, расхождения взглядов и прочие причины, способствующие ухудшению морального, а позже и физического состояния человека.
Книгу я могу рекомендовать тем, кто переживает сейчас трудности в общении с окружающими: думаю, что автор даст вам дельный совет, как преодолеть все вставшие на вашем пути трудности. Не буду советовать и настаивать на всеобщем ознакомлении, но если вы ищете что-то похожее и являетесь фанатом нонфикшна, то вам может быть интересно. Что касается меня, то чтение, хоть и принесло мне, было слегка удручающим, так как стиль автора слишком сухой: простые предложения с нескончаемыми диалогами, не до конца прописанные герои, очевидная мораль. Будь книга чуть более «живой», она бы мне понравилась гораздо больше. Моя оценка: 5/10.

Рецензия написана в рамках участия в «Книжном Марафоне». Присоединяйтесь!

LYSa LYSa19/07/2018
VladimirB

Не читал

Большой абзац труден для восприятия

Ваше сообщение по теме:

Интересные посты

НОЧНАЯ ТЕМА (июль/август 2022) ФТЧ

Фантаст-привет, друзья!Итак, открываем НОЧНУЮ ТЕМУ наших фантастических чтений, которые будут... Читать далее

Олег Новиков покинул пост президента "Эксмо-АСТ"

   Олег Новиков покинул свой пост президента издательской группы "Эксмо-АСТ" и... Читать далее

Лауреаты премий BookMix.ru (Июнь 2022)

Итоги прошедшего месяца, связанные с вашей активностью, наши дорогие участники, уже готовы и теперь... Читать далее

Как я к мужикам приставала

Доложили мне дорогие товарищи из столицы, что в их фикспрайсы книжулечки завезли, которые в... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Зимний солдат: роман

«Зимний солдат: роман» Дэниел Мейсон

Как показать бессмысленность и ужасы войны, не написав ни одной батальной сцены? Конечно же, глазами врача! Где еще, как не в полковом госпитале можно так зримо увидеть все последствия... Читать далее

гравицапа гравицапа6 дней 13 часов 11 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте