Рецензия на книгу Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире

Если вы остро реагируете на происходящее вокруг, то, возможно, относитесь к редкой группе "сверхчувствительных людей" (СЧЛ). Как это влияет на ваши взаимоотношения с близкими и карьеру? Какие трудности вероятны при устройстве на работу и как с ними справиться? На что стоит обратить внимание родителям детей с повышенной эмоциональностью? И вообще что такое "сверхчувствительность" — особый дар или болезнь? Элейн Эйрон, ведущий американский психолог и психотерапевт, искала ответы на эти вопросы много лет, результаты проведенных ею исследований и наблюдений — на страницах этой книги. Автор рассказывает об удивительных способностях и чертах характера, свойственных СЧЛ, а также способах решения типичных для них проблем, о которых Элейн знает не понаслышке — ведь она тоже "сверхчувствительная натура". В книгу включен ряд упражнений, способствующих адаптации СЧЛ в современном мире и созданию своего рода защиты от негативных эмоциональных воздействий.

  • Вступление в мир сверхчувствительности

    8
    +
    В первой части данной книги автор перечисляет различные исследования на основе которых были сделаны интересные выводы. Примерно 15-20 процентов любой популяции составляют особи с более чувствительной нервной системой, примерно каждый 5ый человек. По утверждению автора, данный тип особей/индивидов является важной "запрограммированной" частью естественной системы регуляции в сообществе. Степень чувствительности и типы могут быть самыми разными, но однознчно говорят о том что человек склонен уделять деталям больше внемания, чем окружающие, и склонен к более глубокой обработке информации.

    В современном мире конечно же доминирует взгляд о чувствительности как о негативном аспекте человека. Культура и окружение часто диктуют нам разные шаблоны и стереотипы, которые на деле сильно мешают сверхчувствительному человеку правильно себя воспринимать и развиваться. Не могу не согласиться с автором и выразить огромную благодарность за данную книгу. Конечно же она не даёт ответов на все вопросы и не решает все проблем с которыми, может быть, вы сталкиваетесь в своей жизни. И всё же это великолепное руководство как глоток свежего воздуха. Тема чувствительности раскрыта как хорошая особенность, которая должна помогать человеку в обычной жизни, если он её правильно использует.

    Очень понравилось, что автор планомерно проходит все этапы развития личности и говорит о возможных проблемах и предлагает способы решения на каждом этапе либо что с этим делать в уже сознательном возрасте. В целом, произведение больше не об успехе, а о гармоничной жизни. Думаю, что любому человеку данная книга могла бы быть интересной, особенно сверхчувствительному :)







Интересные посты

Интересная рецензия

Движение в сторону Зоорландии

Вне всякого сомнения, многие слышали известное творение Набокова про нимфетку Долорес, я про нее...

Новости книжного мира

Сегодня, 16 сентября, в истории

В этот день родились: 1685 - Джон Гей (на фото), английский поэт и драматург. Родился в...

Заметка в блоге

Сюрпризы продолжаются

Какой-то суматошной выдалась прошлая неделя, посылку с сюрпризом от Юленьки Деевой я получила еще в...

Заметка в блоге

А такой игры нет у нас на Букмиксе....