Рецензия Вейкуть Гера на книгу «Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом»
«Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом», Ника Набокова
Издательство АСТ, 2018
9785179823681
- Лабиринт 827
- Буквоед 625 Используйте промокод BOOKMIXADM (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- Мегамаркет 625
- Читай-город 625 Используйте промокод BOOKMIX23 (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- Book24 625 Используйте промокод BOOKMIXADM (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- все магазины
Внимание! Если Вы видите значок с подарком - рядом с блоком цены магазина, кликните на него и получите информацию о том, как получить существенную скидку!
Ника Набокова автор двух нашумевших бестселлеров "В постели с твоим мужем" и "Исповедь бывшей любовницы", создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: "Я знаю все про измены и сложные отношения". "Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно подстроиться, научиться не чувствовать, потерпеть, что складывается впечатление в кладовке у этих людей припрятана еще одна жизнь. Вот сейчас они в этой поиздеваются над собой, просрут, простите, всего и побольше, а там-то, потом, эге-гей! как разойдутся, все наверстают. Иллюзия это, друзья мои. ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я! Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь!" Книга о том, как: вытаскивать себя из ямы самых губительных отношений; научиться любить и принимать себя; идти вперед несмотря ни на что; начать самой стоить свою жизнь, не оглядываясь на мужчин, родителей и советы тех, кто считает себя "самыми умными". Эта книга глоток свежего воздуха и новой жизни, ЖИЗНИ ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ! Показать
«Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом» Ника Набокова
Нонфикшен из серии "на злобу дня"/"диванная" психология.
Автор для меня была незнакома, и, сразу стоит сказать о том, что Набоков и Набокова "не одного поля ягоды", как в прямом, так и в переносном смысле.
Название книги полностью себя оправдывает. В ней, действительно собраны ответы на вопрос: Как перестать быть овцой?
Для кого и зачем:
- Вам не надо брать эту книгу, если ко всему вы относитесь слишком серьезно, и, также не стоит ее читать, если у вас в жизни объективно тяжелый период.
- Книга написана для людей, у которых все в целом все не так уж и плохо, но могло бы быть и получше.
Если можно было бы "проговорить" весь текст, то могло бы получиться отличное общение на тему "о нашем, девочки, о наболевшем" в компании самого автора, как главного рассказчика, так как книга - выжимка из личного жизненного опыта, в какой-то мере рассказ о том, как у неё получилось вырваться из отравляющих отношений и «избавиться от страдашек» с наглядными примерами и руководством к действию.
Понравился подход автора к понятию самооценки. В классическом варианте, мы знаем, что надо хорошо поднатужиться, достичь каких-то высот и тогда уже с чистой совестью гордиться собой.
Автор говорит, что САМООЦЕНКА - это про то, КАКОЙ Я, а не насколько я хорош. ЕЕ варианты шагов к здоровой самооценке:
1) Узнать себя
2) Научиться хвалить себя за простые вещи
3) Перестать себя сравнивать
4) Изучить и принять свои «негативные» стороны (они тоже важны/нужны)
5) Изучить и принять свои положительные стороны
В целом материал читается легко, простым и понятным языком описаны все важные этапы выхода из созависимых отношений. Может помочь увидеть путь, по которому начать идти. Авторский посыл, безусловно - добрый, поэтому общее впечатление у меня положительное. Читать – не – читать - решайте сами. Если ... здец не "режет мозг", то можно.
Безусловно, автор книги не суд первой инстанции, и не богиня психологии, но она напоминает и доносит простым языком то, о чем мы порой забываем.
- Лабиринт 827
- Буквоед 625 Используйте промокод BOOKMIXADM (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- Мегамаркет 625
- Читай-город 625 Используйте промокод BOOKMIX23 (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- Book24 625 Используйте промокод BOOKMIXADM (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- все магазины
Внимание! Если Вы видите значок с подарком - рядом с блоком цены магазина, кликните на него и получите информацию о том, как получить существенную скидку!