Рецензия на книгу Из 50 в 20. Или откуда берется внешняя красота и как продлить молодость до возраста глубокой старости

Книга призвана вдохновить, дать направление для внешних и внутренних преобразований на пути к здоровью, красоте, молодости и активной наполненной жизни. Следуя принципам, изложенным в книге, вы будете преображаться внешне – черты лица станут миловидными, молодыми, привлекательными, тело обретет лучшую форму, а «побочным эффектом» станут преобразования к лучшему во всех других сферах жизни.

  • Нетривиальный подход к молодости, красоте, здоровью

    4
    +
    Тело, разум и душа - три разных по природе, неразрывно связанных между собой начала.

    Для красоты, здоровья, молодости нужно обратить внимание на каждое из них. Занимаясь, например, лишь физическим телом, результат будет кратковременным и нестабильным. А ведь часто именно так и делают, не признавая две другие человеческие стороны и отметая все, что не соответствует такому однобокому взгляду, считая бредом, например, или недооценивая влияние духовной и эмоциональной сферы.

    Физический аспект не упущен в книге, и первые главы именно о нем. Это и пища - какое питание и продукты полезны, стоит ли соблюдать диеты, следовать системам питания, или это все неважно. И вода, которой мы ежедневно насыщаем клетки нашего тела. А также весь тот химический арсенал, который мы используем ежедневно в быту - думаете он безвреден? Физическая активность, спорт, и подводные камни чрезмерных физических нагрузок.

    Эмоциональная сфера, сфера мыслей и чувств - удивительно, что большинство до сих пор считает, что это никак не связано с нашим внешним видом.

    И самый упускаемый аспект в погоне за физическими способами омоложения - это наша душа, ее уровень развития и степень нашей осознанности, жизненная энергия.

    Мы живем в новой Эпохе знаний и очень наивно думать, что физическое тело существует отдельно от разума и души, и искать способы омоложения и сохранения здоровья лишь в материальной сфере.

    А суть книги можно изложить в этой цитате: "Организм, как книга написанная о нашем образе жизни – при знании букв и умении их соединять в слова и предложения, можно прочитать и распознать, насколько эффективно мы используем этот удивительный механизм."







Интересные посты

Интересная рецензия

Так при чем тут электрические сны?

В который раз убеждаюсь ну не мой это жанр фантастика, вот от слова совсем. Но каждый раз нахожу ...

Новости книжного мира

Сегодня, 10 июля, в истории

В этот день родились: 1792 - Фредерик Марриет (на фото), английский писатель, автор...

Новости книжного мира

К открытию музея в честь 150-летия Бунина в Воронеже создадут арт-объекты

Создатели музей Ивана Бунина, открытие которого состоится 22 сентября к 150-летию писателя на...

Интересная рецензия

Семейная сага о мужском взрослении

"Наша летопись окончена. Так как в ней изложена биография мальчика, она должна остановиться...