Рецензия на книгу «Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки» — «Магия утра» - миф, в который пора перестать верить

Спасибо, такая добрая рецензия :) жму ваше совиное крыло своим!

@Sedmikraska, спасибо! Рада, что вам понравилось. *довольно улыбаюсь, пожимая ваше дружеское крыло*

@Valeri-NN, очень, потому что я всю жизнь страдаю от «утренних» графиков. А когда ещё и муж - жаворонок, то это двойное страдание))

@Sedmikraska, у вас ситуация как у автора книги - он сам сова, а жена жаворонок. И он находил в этом плюсы, если, например, есть маленькие дети - кто-то из родителей всегда "на дежурстве". Автор не раз упоминал, что жена с пониманием относилась к его режиму, так же, как и он к её, старались друг другу, скажем так, не мешать. Но я думаю, что понимание - пониманием, но если люди живут в одной квартире, пусть даже в разных комнатах, пробуждение жаворонков не сможет не остаться незамеченным - банные процедуры, приготовление завтрака, телевизор, телефон и пр. А вот в своём большом доме, наверное, проще будет жить разным птичкам :) Хотя, если есть маленькие дети - жаворонки, то тут совы держитесь - хоть в квартире, хоть в доме спокоя нам не будет. В любом случае, терпения вам и почаще себя балуйте - надо же сове как-то компенсировать стресс от недосыпания, причинённый жаворонком ;) 

@Valeri-NN, у нас, получается, идеальная ситуация - дом большой и детей нет)) можно спать спокойно и долго, никто не мешает. А в книжке есть что-то про «голубей» - вроде бы так называют смешанный тип, кто может адаптироваться к любому графику? Спасибо за добрые слова!

@Sedmikraska, правильно, наслаждайтесь сном, благо есть такая возможность :) В книге лишь сказано, что есть и смешанный тип людей, но о каких-то их особенностях нет, поэтому если интересно почитать о "голубях", то эта книга точно не подойдет. 

@Valeri-NN, спасибо, вас поняла!)

Увы, не все работы можно привести к гибкому графику.

А вообще, "Кто рано встает, тому потом весь день спать хочется". А я мало того, что с трудом встаю рано, я еще не могу встать сразу, как проснусь. Мне минут 10 надо чтобы окончательно проснуться и войти в нормальный ритм. Не могу как некоторые - открыл глаза, вскочил и поскакал. Про это в книге ничего нет?

@Lemonstra,в книге есть о том, как сове можно себя попытаться "быстрее раскачать" после сна, быстрее войти в рабочий ритм. А вот как открыть глаза и тут же бодречком встать - этого нет. Я считаю, что на такое совы вообще не способны, вот жаворонки, те да, могут,но зато если уж сова проснулась, то она вся в движении, до ночи бодречком, а ранние пташки в 9 вечера уже носом клюют :) 

@Valeri-NN, способны. ))) У меня муж сова, но вскакивает по будильнику и начинает варить кофе, не приходя в сознание. На вопрос как ты так можешь, отвечает, что если не встанет сразу, то в следующий раз откроет глаза к обеду.

@Lemonstra,вы знаете, у меня мама такая же, правда совой я её бы не назвала, впрочем, как и жаворонком тоже. Смешанный тип. А может всё зависит от самого человека, а не от "совиности"? На мой вопрос: "Мама, как так ты можешь встать сразу по звонку будильника? Неужели не хочется еще немного понежиться в постели, отойти ото сна?", она говорит, что, конечно, хочется, но, во-первых, пять минут ее не спасут, во-вторых, нечаянно закрыв глазки, можно опять уснуть и проспать всё на свете, а в-третьих, ну чего лежать-то? вставать ведь все равно придется :), и вообще, говорит, лучше уж кофе спокойно выпить, а не лежать до последнего, чтобы потом бегать по квартире с криком "я опаздываю!", держа в одной руке зубную щетку, а другой застегивая куртку :), как это всю жизнь делаю я )))))))

@Valeri-NN, и я )))

@Valeri-NN, способны. Например, я. 

@Aнжелика, завидую белой завистью :) Раскройте секрет, как вам это удается? 

@Valeri-NN, мне кажется, что изменить хронотип можно. Не радикально, но стать чем-то средним между совой и жаворонком - можно без проблем. У меня так и произошло. Лежать еще пять минут после будильника - это происки сатаны и дорога в никуда))) Видимо, я поняла это еще в детстве, поэтому встаю резко. Ну а вообще я очень энергичный человек, поэтому мне не понятны вот эти вот все восемь будильников, кофе по утрам и прочее.