Рецензия на книгу «Эссенциализм. Путь к простоте»
- Мегамаркет 1313
- Буквоед 1420 Используйте промокод BOOKMIXADM (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- Читай-город 1420 Используйте промокод BOOKMIX23 (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- Book24 1420 Используйте промокод BOOKMIXADM (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- Яндекс.Маркет 1357
- все магазины
Внимание! Если Вы видите значок с подарком - рядом с блоком цены магазина, кликните на него и получите информацию о том, как получить существенную скидку!
Книга поможет расставить приоритеты в жизни и расскажет, как делать меньше, а добиваться большего.
Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? Вы чувствуете, что ваше время расходуется на чужие дела?
Если на такие вопросы вы отвечаете "да", вам поможет эссенциализм.
Эссенциализм — это не про то, как успевать больше за меньшее время, а про то, как делать только то, что нужно делать. Это не стратегия тайм-менеджмента или повышения продуктивности. Это определение самых важных задач, отбрасывание всех ненужных и максимальная концентрация на вещах, которые действительно имеют значение.
Ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас. Вы и только вы должны определять, что стоит ваших ограниченных ресурсов.
Эссенциализм — это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше — во всех сферах вашей жизни.
Для кого эта книга:
Это книга для всех, кому не хватает времени на самое важное. Показать
«Эссенциализм. Путь к простоте» Грег МакКеон
«Вы когда-нибудь страдали от переутомления? Понимали, что работаете слишком много, но недостаточно эффективно? Бываете ли вы всё время и безрезультатно заняты? Бежите со всех ног, но не сдвигаетесь с места — знакомо ли вам это ощущение? Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили «да», то единственный выход для вас — стать эссенциалистом».
Сама книга состоит из четырех частей. В первой описаны основные черты эссенциалиста. В следующих трёх эти черты развиваются в процесс, который можно использовать в любых ситуациях и в любое время.
Эссенциалист, в понимании автора, человек, который выбирает себя, в самую первую очередь. Не распыляется на множество мелких дел, а выбирает крупные цели и идет к ним, тот, у кого всегда есть выбор, тот, кто может без зазрения совести отказать, а не хвататься за множество проектов одновременно. Это тот человек, которого нет постоянных дедлайнов, недосыпов, выгорания и чрезмерной нервозности. Мне понравилось, что сам стиль жизни по принципу эссенциалиста не сводится только к карьере и работе, таким образом можно выстроить все сферы жизни, при желании, и в этом что-то есть.
Ключевые черты человека, решившего встать на тропу эссенциализма выглядят так:
- Исследование и наличие выбора
Иногда нужно поменять свой взгляд на происходящее, например, часто мы воспринимаем выбор как что-то тяжелое, а значит, нужно от чего-то отказаться. Но если мы пускаем всё на самотек, мы можем дать власть выбора кому-то другому, и упустить что-то важное.
-Отказ от ненужного
Автор утверждает, что нужно из кучи всего – выбрать самое важное, «избавиться от шума вокруг»
- Возможность компромисса
Уступка. Больше денег или свободного времени? Сделать что-либо быстрее или лучше? Хочется ответить «да» на все вопросы, но невозможно успеть всё. Оцениваем доступные варианты выбора и отбрасываем какие-то из них.
Далеко не каждому понравится такой метод мышления и жизни, не все могут использовать эссенциализм на 100%.
Самое главное, чтобы жить, как эссенциалист, нужно запомнить 3 истины: Вместо «я должен», «всё это важно», «я могу сделать и то, и другое» необходимо говорить себе «я выбираю», «всего несколько вещей имеют значение», «я могу сделать что угодно, но не всё». Так
«Много хороших возможностей зачастую значат гораздо меньше нескольких по-настоящему великих» - говорит автор.
В своей книге Грег Мак-Кеон не открывает Америку, по сути, в ней вы не найдете ничего нового, но, вы сможете акцентировать свое внимание на те вещи, которые раньше совсем не замечали.
Рецензия написана в рамках участия в «Книжном Марафоне». Присоединяйтесь!
- Мегамаркет 1313
- Буквоед 1420 Используйте промокод BOOKMIXADM (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- Читай-город 1420 Используйте промокод BOOKMIX23 (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- Book24 1420 Используйте промокод BOOKMIXADM (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- Яндекс.Маркет 1357
- все магазины
Внимание! Если Вы видите значок с подарком - рядом с блоком цены магазина, кликните на него и получите информацию о том, как получить существенную скидку!
Не читала