Рецензия на книгу «Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола»

«Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола» Бьорн Зюфке

Книга Бьорна Зюфке «Мужская душа». Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола. – это настоящая находка не только для специалистов в области психологии, но и для всех, кто желает разобраться с особенностями поведения, реагирования на происходящие события и особенности эмоционального выражения сильной половины Человечества. Она написана профессиональным языком, но легка для восприятия и понимания. Проникнута юмором и точными, цельными замечаниями и характеристиками.

В нашей жизни полно заблуждений, относительно того, что должен, и чего не должен делать мужчина. Общество, почему-то, уверено, что мужчина должен рисковать и добиваться новых смелых целей; справляться с неимоверными трудностям и, не теряя лица, с достоинством, идти дальше; в то же время он должен оставаться чутким мужем и заботливым отцом, способным к ласке, сопереживанию, душещипательным беседам, сюрпризам и романтическим подаркам. Не слишком ли это похоже на невообразимого супер-героя?!

Автор пытается познакомить нас с Настоящим Мужчиной – не выдуманным и не идеализированным. От главы к главе он рассказывает истории своих пациентов, выросших из мальчиков, которым не разрешали проигрывать и быть слабее других, в результате чего они стали агрессивными и жестокими. Им не разрешали жаловаться на боль, признаваться в своих страхах и сомнениях, поэтому они не научились сопереживать боли других и сочувствовать им словом и делом. Им не разрешали демонстрировать нежность и ласку, потому что это могло поставить под сомнение их мужественность. Никто и никогда не обращал их внимания на то, что без восприятия чувств невозможно удовлетворение потребностей, планирование действий; невозможна здоровая психика. Обо всем этом можно прочесть в первой главе «Без чувств не обойтись!» Читая книгу узнаешь о проблемах, которые сопровождают мужчину на протяжении всей его жизни – страхе несостоятельности, страхе потерять работу, страхе быть непонятым. Да, именно так! А ведь мы, женщины, редко задумываемся об этом, приписывая своему супругу или возлюбленному сверхкачества, наличие которых, априори, делает человека всемогущим. И нам хочется видеть своего мужчину именно таким! Но, для того, чтобы он таким был необходимо «Развитие мужской идентичности». Как раз об этом и повествует глава 2. Карта похода состоит из «Отчуждения от внутреннего мира»; «Экстернализации»; ощущения «Беспомощности и догматизма». Тогда перед ними встает «Мужская дилемма, отношения любви-ненависти к женщинам и мужской депрессии». Мужская депрессия может проявляться по-разному – в виде алкоголя, насилия, социальной изоляции, психосоматических жалоб. Как выглядит путь из тупика? Как он пытается преодолеть проблемы? Об этом – в главе 3: «Разделенная страна: на границе потребностей и отрицания чувств». В ней описываются две стороны личности мужчины – эмоциональная и отрицающая чувства, противоборство которых у незрелой личности мешает мужской самоидентификации.

Глава 4 - Традиции и обычаи: мужские виды защиты от эмоций – одна из самых интересных, потому что носит прикладной характер. Мне, как супруге с тридцатилетним стажем, было интересно узнать, что для большинства мужчин важны конкуренция и успех; ориентация на результат и на действие, а молчание и одиночество, как и разные виды насилия – от грубости до рукоприкладства – «всего лишь» способ самовыражения, связанный с дефицитом принятия собственных эмоций.

Следующие 3 главы снабжают читателя информацией о сильных сторонах мужчин; способах решения мужской дилеммы и приоткрывают завесу над тайными и удивительными чувствами, которые овладевают сильным полом – страхом, беспомощностью, горем, злостью и яростью; чувством вины; стыда, желания, любви и влечения.

Книга хорошо оформлена. Изюминка ее в том, что на отдельные страницы вынесены особенно яркие цитаты, напечатанные крупным шрифтом. Это помогает не потерять их в тексте и следовать от одной ключевой идее к другой, в случае, если ты хочешь быстро поделиться прочитанным с кем-то!