Рецензия на книгу «Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви - к настоящей»

«Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви - к настоящей» Ника Набокова

Перед прочтением книги я думала, что автор будет защищать "своё поведение", всячески оправдывать нарушение библейской заповеди:" не возжелай жены(мужа) ближнего своего". Но я ошиблась. "Исповедь любовницы" - совсем не про то, что я подумала.

С первых страниц Ника задаёт читателям вопрос, который ей задал(а) в своё время психотерапевт:"Какая ты была до того, как с ним познакомилась?". И это действительно интересно: вспомнить какая была женщина до отношений с тем или иным мужчиной? Чему научилась в отношениях? Что для себя поняла, привнесла в свою жизнь? Как изменилась после расставания или перехода на другую ступень отношений?

Вся книга Н.Н. о том, как избежать боли, психологической зависимости от подобных отношений. Автор анализирует причины, по которым она стала любовницей. Рассказывает о том как пыталась "дружить, уважать" жену "своего избранника" и что из этого вышло. Рассказывает о переживаемых эмоциях от разговоров с женой, с любовником, о психологических защитах и ошибках мышления, которые допускают женщины, находящиеся в подобных отношениях. Постоянно задаёт вопросы, которые задавала себе. Вопросы, позволяющие лучше понять себя, свои эмоции, своё поведение и его причины. Рассказывает как правильно проживать злость, обиду, как выстраивать собственные границы и защищать их. В общем, подсказывает и показывает на собственном опыте, что же значит "любить и уважать себя, принимать и защищать".

Книга едва достигает 200 страниц и если читать её вдумчиво, то хватает на несколько вечеров. Так сказать: мини тренинг перед сном на тему:"Как познакомиться поближе с собой и полюбить себя такой, какая есть. Со всеми трещинками и недостатками, мыслями и "тараканами в голове". Ещё подкупают описания переживаний автора, анализирующего ситуацию, отношения и всех героев любовного треугольника. То есть книга из серии: "как получить опыт" на чужих ошибках, да так, чтоб не захотелось совершать своих. Ведь все-таки: "На чужом несчастье счастья не построить".