Книги о похудении

Книги современных авторов, призванные помочь в борьбе с лишними килограммами. Системы питания, полезные советы, авторские методики, компиляции различных программ, дневники и личный опыт похудевших.

60 дней с доктором Дюканом

2014
Подборки:

В 2 магазинах по цене от 859 до 1170

Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на...

Соответствие книги подборке:

Обсуждение книги в рамках подборки:
Написать мнение о книге в подборке

3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку

Подборки:

В 1 магазине по цене 375

Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе...

Соответствие книги подборке:

Обсуждение книги в рамках подборки:
Написать мнение о книге в подборке

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Эксмо , 2011
Подборки:

В 1 магазине по цене 246

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограммов за полтора года без использования...

Соответствие книги подборке:

Обсуждение книги в рамках подборки:
Написать мнение о книге в подборке

Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?

Эксмо , 2011
Подборки:

В 2 магазинах по цене от 144

Книга известного теле- и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все "страдания" худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел...

Соответствие книги подборке:

Обсуждение книги в рамках подборки:
Написать мнение о книге в подборке

Система минус 60 для мужчин

Эксмо , 2009
Подборки:

В 2 магазинах по цене от 149 до 254

Идея этой книги пришла ко мне, когда я поняла, что по моей системе "минус 60" худеют не только женщины, но и мужчины. Я постоянно убеждалась в этом, получая письма от тех, кто успешно сбрасывает вес благодаря "минус 60".Теперь у мужчин есть своя книга, посвященная системе...

Соответствие книги подборке:

Обсуждение книги в рамках подборки:
Написать мнение о книге в подборке

Конец обжорству

2010
Подборки:

В 1 магазине по цене 415

Переедание объясняется биологическими причинами, а не нехваткой силы воли, утверждает доктор медицины Дэвид Кесслер. Он исследует, как перемены в нашем образе жизни и алчность индустрии питания вывели из строя механизмы саморегуляции человеческого организма. Автор объясняет, как соль, жир и сахар ...

Соответствие книги подборке:

Обсуждение книги в рамках подборки:
Написать мнение о книге в подборке

Переговоры с колбасой, или Мы - то, что едим. Психологическая диета

Эксмо , 2009
Подборки:

В 1 магазине по цене 318

В своей первой книге известный врач-диетолог Марианна Трифонова рассказывает о своей уникальной авторской методике снижения веса. Раскрывая природу пищевого поведения человека, она делит людей на психотипы. Например, "Человек-шашлык": мясо, мясо и еще раз мясо - вот главное пристрастие...

Соответствие книги подборке:

Обсуждение книги в рамках подборки:
Написать мнение о книге в подборке

Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен

Эксмо , 2012
Подборки:

В 1 магазине по цене 344

Этот ежедневник Екатерины Миримановой, автора самой популярной российской системы похудения и самосовершенствования Минус 60, абсолютно новый. Теперь, для того чтобы пользоваться им и следовать системе, меняя к лучшему свою фигуру и свою жизнь, не нужно дожидаться 1 января. Вести записи можно...

Соответствие книги подборке:

Обсуждение книги в рамках подборки:
Написать мнение о книге в подборке

Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова

Эксмо , 2015
Подборки:

В 3 магазинах по цене от 645 до 1199

Для большинства из нас слово "похудение" ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда "предвкушаем" вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли? Если все перечисленное вам знакомо, знайте: выход есть...

Соответствие книги подборке:

Обсуждение книги в рамках подборки:
Написать мнение о книге в подборке

Легкий способ сбросить вес

Подборки:

В 5 магазинах по цене от 259 до 600

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и...

Соответствие книги подборке:

Обсуждение книги в рамках подборки:
Написать мнение о книге в подборке

Комментариев к подборке пока нет. Ваш комментарий может стать первым!

Ваше сообщение по теме:

Прямой эфир

Рецензия недели

Жена лекаря Сэйсю Ханаоки

«Жена лекаря Сэйсю Ханаоки» Савако Ариеси

Сэйсю Ханаоки – знаменитый японский врач, которому удалось впервые в мире провести операцию под общим наркозом. Легендарная личность, во времена изоляции эпохи Эдо объединившая достижения... Читать далее

гравицапа гравицапа5 дней 11 часов 46 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте